The right way

"La strada è quella giusta" ironizza la vocina nascosta in qualche meandro del mio cervello "vedrai come sarai stupenda quanto si noteranno le ossa del bacino" mi tenta.

Sorrido, ha pienamente ragione. Sono consapevole del fatto che riuscirò ad apprezzarmi un po' di più, non appena tra le ossa del bacino e l'addome si formerà una piccola e lievemente accennata fossa.

Sicura, per la prima volta. Consapevole di ciò a cui vado incontro, ho scelto la mia strada e la sto percorrendo. 

Il sentiero è dissestato ed il cammino è in salita, ma non demordo e proseguo seppur con alcune pause. 

D.A

colazione: 航空- aria 

pranzo: crackers al riso soffiato 160Kcal + fetta di cocomero 30Kcal

spuntino: caffè + una bustina di zucchero 18Kcal

cena: fetta di cocomero 30Kcal + pesche(100gr) 36kcal + prugne(100gr) 51Kcal + albicocche(100gr) 28Kcal

TOT: 353Kcal 

SPORT: 1h Cyclette (-413.71Kcal)

Un giorno abbraccerò le mie ossa e mi sentirò come rinata.

Fuoriuscita da un guscio, dopo aver subito una mutazione.

Quel giorno lì, rinascerò farfalla. 

Restart!

Giorni difficili si devono affrontare, per poter riuscire a capire ciò che si può realmente volere.
E all'alba di questo nuovo giorno ho compreso che il mio obbiettivo è raggiungere l'auto-controllo. Possedere una mente più forte del corpo e delle necessità fisiche.
Prendo carta e penna, scrivo. Progetto il mio diario alimentare per l'intera settimana, cercando di non cascare nel monotono e nel non superare le 500Kcal.
Nella mia mente l'obbiettivo, l'urlo di coraggio e la collana a ricordarlo.
"Volere è potere" diverrà il mio nuovo motto, abbatterò gli ostacoli e supererò le paure.
Riuscirò a divenire leggera, ma fragile come una lacrima.

D.A
colazione: 航空 - aria 
pranzo: una fetta di prosciutto cotto + due fette di melone 56.8Kcal
spuntino: cocomero + prugna 55.5Kcal
cena: un panino al prosciutto crudo e formaggio 370Kcal 
TOT: 482.3Kcal 
SPORT: 20 addominali 

Forse un giorno riuscirò ad osservare quest'oggetto senza paura.

L'affronterò con coraggio e riuscirò a leggere il piccolo numerino nero, sentendomi forse sempre più libera.

Forse un giorno anche io mi sentirò bella  nell'osservare il mio riflesso allo specchio. 

Look for...

Tra i carboidrati ed i grassi, nascosi il mio dolore.
Ruppi l'armonia per tre giorni consecutivi, non acquistai fortunatamente nessun kg. Eppure mi sentì dannatamente debole ed insicura, mangiavo e correvo sperando di rimediare all'errore.
Credevo d'aver il controllo, di essere pronta a rinunciare al cibo e raggiungere il mio scopo.
No, venni colta da giramenti di testa e attacchi di panico. Mangiai, per riacquistare forse, ma poi tornai succube del cibo.
Presto però mi resi conto di desiderare fortemente, più d'ogni altra cosa, diminuire le dosi ed ottenere risultati. Far calare quel maledetto numero, fisso sui 59Kg, farlo scendere sino a 50Kg.
Decisa a resistere alle tentazioni, decisa a ridurre la voglia di cibo e dolci.

Oggi, rinuncio al mio grasso; alla me che ho sempre conosciuto e che ho sempre detestato. 

Oggi, divento il cambiamento che dico di volere!