mercoledì 29 giugno 2011

Ehi oh, let's BEGIN!

L'ultimo sguardo allo bilancia, l'ultimo sospiro dinnanzi allo specchio, l'ultimo saluto al grasso.
Il foglio che stingo nella mano destra parla chiaro, "Diario alimentare" c'è scritto a lettere cubitali, cerchiato in nero ed evidenziato in giallo.
Sul quel foglio a righe sono incisi i cibi più sani, le loro rispettive calorie e lo sport da compiere ogni giorno.
Lo stringo, sino a renderlo una piccola pallina, lo nascondo nella tasca dei miei jeans.
Sarà come le sacre scritture per i credenti, sarà l'obbiettivo che impegnerà le mie giornate; i miei mesi e anni a venire.

D.A
colazione: sei crackers integrali 199Kcal
pranzo: 航空 - aria 
spuntino: tè verde(senza zucchero) 10Kcal
cena: focaccia(100gr) 340Kcal + insalata 16Kcal
TOT: 549Kcal
SPORT: 1h camminata + corda elastica

"Potresti fare di meglio" la sento quella tenue voce che mi sussurra "lo stomaco reclama cibo, vero?" domanda, stringo il pugno in corrispondenza del ventre "potresti riempirlo d'acqua, smetterà di fare il cattivo!" corro in cucina e bevo tre bicchieri, mi sento bene.
Lo stomaco non reclama cibo, anche stavolta lei aveva ragione.


Piccola, danza per me il tuo ballo infernale . Tra  odio e amore.

3 commenti:

  1. Io non riuscirei a mangiare così poco e restare lucida al lavoro quindi mi faccio i miei spuntini, ad esempio:
    Questa mattina colazione con te caldo e un biscotto (40Kcal) per spuntino una mela (70Kcal) pranzo creaker con un po' di te (130+90 Kcal) e per merenda dei finocchi (15Kcal) la cena la salterò perchè andrò in palestra fino a tardi e la fame mi passerà : )
    Questa è la mia giornata tipo. Mi sembra più semplice che digiunare per mezza giornata no? :)
    Comunque sia ognuno sceglie la propria strada ed io ti auguro di farcela!
    Stay strong : D
    Sil.

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  2. Sil grazie per il consiglio, ma siccome io praticamente non faccio nulla tutto il giorno riesco a resistere e generalmente mi basta poco. Comunque sia grazie :D
    E grazie anche a te, Alice :D

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